samar yorde
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@soysaludable
"Soy Samar, me dicen Sam, Samy o Sasa", así se presenta la doctora Samar Yorde en su cuenta de Instagram @soysaludable que suma 1,2MM de seguidores.
Ella es médico, coach de salud, de longevidad y rejuvenecimiento natural. Además, es influencer y abuela (aunque muchos no lo crean)
En palabras de la misma Samar, @soysaludable contempla información que cuenta con evidencia científica, un dato no menor, sobre todo cuando se trata de la salud.
En @soysaludable comparte recetas y consejos con quienes quieran cambiar su manera de vivir. Tal como ella lo hizo: antes pesaba 90 kilos.
Tu mente y tu boca son el origen de tus problemas. la buena noticia es que ambas dependen de ti
- Samar Yorde, en su sitio web Soy Saludable
- Samar Yorde, en su sitio web Soy Saludable
Estoy aquí para compartirte las estrategias científicas más inteligentes para vivir más y mejor
Samar, además escribe. Ella es autora de varios libros donde ofrece herramientas para llevar una vida saludable.
'Rejuvenece en la cocina' o 'La dieta del cuerpazo', por ejemplo. Finalmente, Samar sirve "educando, con amor, ciencia médica y alegría".
- Samar Yorde, para AARP
el consejo que les voy a dar es que sin salud no hay sueños posibles (...) no hagan nada que sepan que les puede hacer daño.
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